Рецепти

Коли змерз: найкрутіші рецепти зимового чаю

Чай медово-імбирний з додаванням м’яти

Чай, рецепти, лимон, м'ята, імбир

Такий напій може не лише зігріти, а й прекрасно заспокоїти. Крім того, цей чай може стати профілактикою проти застуди.

Інгредієнти:

Сік і цедра 1 лимона

Листя м’яти – 1 пучок

Імбирний корінь – приблизно 2 см

Натуральний мед – 2 ст. л.

Вода – 250 мл

Приготування:

А приготувати його дуже легко: наріжте листя м’яти, натріть на дрібній тертці корінь імбиру, зі шкірки лимона зробіть цедру, а потім все це залийте гарячим окропом. Дайте 5 хвилин настоятися та коли будете наливати в чашку додайте сік 1/4 лимона. Нічого складного, а тепер можна зігрітися.


Чай шоколадно-апельсиновий

Чай, шоколад, апельсин, зима, рецепти

Цей чайний напій відновлює сили після зимових застуд, підвищує життєвий тонус, допомагає побороти нудьгу та бореться з депресією. Якщо Ви ж на вулиці сильно змерзли, то це беззаперечно ваш напій. Слід врахувати, що такий чай – дуже калорійний. Тому, хто береже свою фігуру, споживайте не більше ніж 1 раз у день.

Інгредієнти:

Чорний чай (можна з бергамотом) – 2 ч. л.

Вершкове масло – 5 гр.

Чорний шоколад – 10 гр.

Цедра апельсина – щіпка

Гвоздика – 1 шт.

Вода – 300 мл

Приготування:

Для того щоб зробити такий напій, потрібно спочатку заварити 2 чайні ложки чорного чаю в 300 мілілітрах води, а коли завариться перелити собі в чашку та додати шоколад, вершкове масло, цедру апельсина, 1 гвоздику та настояти 2 хвилини. Пийте та насолоджуйтеся ароматно-вітамінним напоєм.


Рецепт зігрівального чаю з Тибету

Чай, Тібет, зима, рецепт

Крім зігрівального ефекту, цей напій, значно підвищує імунітет, що дуже важливо в зимовий період. Також можна зігрітися та розслабитися зі своїми близькими або ж з друзями, оскільки такий чай є розрахованим на компанію.

Інгредієнти:

Вода – 0,5 л

Гвоздика – 10 шт.

Кардамон – 10 шт.

Зелений чай – 2 ч. л.

Чорний чай – 1 ч. л.

Жасмін –1 ч. л.

Молоко (не жирне) – 0,5 л

Корінь імбиру – 4 см

Мускатний горіх – 0,5 ч. л.

Приготування:

Наливаємо в каструлю 0,5 літра води та кип’ятимо. Коли закипіла вода, додаємо гвоздику, кардамон і 2 чайні ложки зеленого чаю. Ще раз доводимо до кипіння та вливаємо молоко, чорний чай, тертий імбир і знову доводимо до кипіння. І останній штрих – кладемо останній інгредієнт: мускатний горіх, і кип’ятимо 4 – 5 хвилин. Напій настоюється близько 5 – 6 хвилин. Ви його проціджуєте та можете відразу пити.


Ванільно-фруктовий чай

Чай, рецепт, зима, ваніль, фрукти

У рецепті ванільно-фруктового чаю зібрано фрукти, у яких міститься в надлишку вітамін С, що дуже актуально в зимову пору. Також цей чай можна приготувати в термосі.

Інгредієнти:

Яблуко – 1 шт.

Груша – 1 шт.

Апельсин (м’якоть) – 1 шт.

Лимон – 1/2 шт.

Малина – 50-100 гр. (можна заморожену)

Кориця – 1 паличка

Ванільний сироп – 80 мл

Вода (окріп) – 1 л

Приготування:

Беремо яблуко, грушу, апельсин і лимон, нарізаємо кубиками (або як кому до вподоби). Потім нарізані фрукти разом з малиною та паличкою кориці складіть в чайник для заварювання та полийте ванільним сиропом. А тепер справа за малим – заливайте окропом і заварюйте 20 хвилин.

https://24tv.ua/zdorove_harchuvannya_tag5278

Три рецепти гарячого шоколаду з алкоголем